血乳酸是人體劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，糖酵解供能的產(chǎn)物，其在體內(nèi)的大量堆積會(huì)抑制肌肉神經(jīng)的正?；顒?dòng),肌肉會(huì)很快出現(xiàn)疲勞，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力的下降。

　　

　　血乳酸分析儀可進(jìn)行血乳酸濃度的快速測(cè)定，評(píng)價(jià)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練強(qiáng)度、機(jī)能狀況，對(duì)血液中逐漸變化的乳酸鹽含量進(jìn)行測(cè)試，可以很好的反映個(gè)體的訓(xùn)練水平和疲勞狀態(tài)，幫助制定科學(xué)合理的訓(xùn)練強(qiáng)度，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和避免無(wú)效的訓(xùn)練。

　　

　　目前血乳酸是研究比較透徹和相對(duì)成熟的生理生化監(jiān)控指標(biāo)，體育科學(xué)領(lǐng)域?qū)ρ樗岬难芯恐饕性谝恍┲芷谛皂?xiàng)目，如田徑、游泳、自行車(chē)等，對(duì)于一些非周期性項(xiàng)目研究較少。

　　

　　測(cè)試中的注意事項(xiàng)：

　　

　　取血部位一般在耳垂、指尖或靜脈，同一試驗(yàn)取血部位應(yīng)相同，使用的試驗(yàn)儀器和藥品也相同。采血時(shí)間以能獲得運(yùn)動(dòng)后的高值為原則，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，血乳酸出現(xiàn)峰值的時(shí)間越晚。

　　

　　應(yīng)根據(jù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小，運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)短，運(yùn)動(dòng)方式選擇采血時(shí)間，一般在運(yùn)動(dòng)后1、3、5、7、9分鐘，通過(guò)多級(jí)采血選擇峰值。

　　

　　血乳酸分析儀在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的應(yīng)用：

　　

　　1、評(píng)定有氧能力：

　　

　　可通過(guò)多級(jí)負(fù)荷實(shí)驗(yàn)和兩點(diǎn)法畫(huà)出的血乳酸——速度曲線來(lái)評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的有氧能力。當(dāng)血乳酸達(dá)到4mmol/L時(shí)所對(duì)應(yīng)的速度越高,說(shuō)明有氧能力越強(qiáng)。通過(guò)同等條件下的二次測(cè)試，在記錄成績(jī)的同時(shí)，檢查血乳酸的變化來(lái)評(píng)定有氧能力的強(qiáng)弱。

　　

　　2、評(píng)定無(wú)氧能力：

　　

　　①ATP—CP系統(tǒng)能力的評(píng)定：做功大而乳酸值低者，說(shuō)明ATP—CP系統(tǒng)儲(chǔ)備高，做功小乳酸值高，說(shuō)明ATP—CP系統(tǒng)儲(chǔ)備低。

　　

　?、谔菬o(wú)氧代謝能力的評(píng)定：主要是測(cè)定血乳酸值，血乳酸值越高說(shuō)明運(yùn)動(dòng)員機(jī)體耐受乳酸能力越高，肌肉適于參與劇烈運(yùn)動(dòng)，即無(wú)氧能力較好，反之，大乳酸能力較差，即無(wú)氧能力較差。